2.海带 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带而且营养价值很高 。炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法不仅味道非常可口，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆姜、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法海带清洗干净 、葱、姜 、
【原料】
海带 、黑豆 、之后除去浮沫 ，瘦猪肉 、切成块 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，而且营养价值很高 。
3.把炖锅放到武火上烧沸，葱一起放入炖锅当中 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，